ブログ 【blog】メンクリ 2026/09/07 【双極性障害】
不調だらけ今日は２週間に１度のメンタルクリニック。前回の診察からどうにも心の調子が悪くて…気圧のせいなのか分からないけど希〇念慮が凄まじいんです。年に1回大きく下がることがあるのですがそのタイミングなのかな。外にいるのに無意識に涙が出たりし...
闘病
ブログ 
ブログ 【難病】通院日 2026/09/03(成人スチル病)
2026/09/033ヶ月に1回の通院日。張り切って早く出たら、診察14:30からなのに11:30に病院に着いてしまい…笑看護師さんに褒められるも…採血をしてくれた看護師さんに「親指可愛いね！」と言われました。私のマムシ親指が可愛い？！急な...
ブログ 「大丈夫」と唱えることの危険性
2026/09/02「大丈夫と唱え続ければ人生が好転する」なんてことがよく言われていますが、これは時に人を追い詰めることにもなるんだよなぁと、ふと思い出しました。「大丈夫」の崩壊自己啓発系でよく見かける言葉。「大丈夫」私も昔はよく唱えていま...
ブログ ジャーナリング
2026/08/28実家から帰ってきて、どうにも頭の中がしっちゃかめっちゃかになっているので、ジャーナリングを始めることにしました。といっても、「やることリスト」や「3行日記」などはもう始めているんですけどね笑Instagramでジャーナリ...
ブログ 安寧の地
2026/08/25(脳内の整頓のため適当に書いてます。ご容赦を)約1ヶ月半ほど所用で地元に帰っていました家族も友達も皆地元にいて、生き急いでいた頃に私が築き上げてきたものが全てそこにあって…病気になる前の自分を知る人物ばかりで…とても楽し...
ブログ 無理解と無知 2025/06/26
無配慮に傷つく先日、メンタルクリニックに行く前にランチに行きました。両隣に主婦の方がいらっしゃり、話に華を咲かせていました。どちらも声が大きく、また悪口三昧だったため少し居心地は悪かったのですが・・・そんな時左隣の主婦の会話で気になることを...
ブログ 人生100年時代なんて言うけれど・・・ 2025/06/25
あと何年？最近運動や勉強など続けるようになり、毎日健康的な充実した日々を送れています。そんな時にふと思ったことです。「私はあと何年元気に生きられるのだろうか？」今の時代［人生100年］なんて言いますが、これは特に大病せず生きてこられた人の話...
ブログ 病気マウント？？ 2025/06/20
度々起こる問題闘病アカウントを作ってSNSをしているとなにかと起きる「病気マウント」たとえば、「今これだけの薬を飲んでいます」と言えば、「私の方がたくさん飲んでいます」「こんな体調不良があります」と言えば「私はこんな体調不良があってあなたよ...
ブログ 指定難病受給者証更新書類の準備 2025/06/13
臨床個人調査票を受け取りに昨日電車を乗り継ぎ、病院へ臨床個人調査票を受け取りに行ってきました。文書申請をする時、1時間半ほど待たされたので、今回もそれを覚悟していきましたが、昨日は30分ほどで順番が回ってきました。昼前だったからかな？金曜だ...
ブログ 眠剤なしはまだ早い？ 2025/06/12
昨日のメンクリ昨日メンタルクリニックに行ってきました。ここ数日眠剤を飲まなくてもなんとか寝られていることを伝えると、「じゃあこれからは頓服みたいに飲んでみる？」ということに。次の診察日までの日数分は出してもらいましたが、［毎日絶対飲む］から...