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7月の舞台に向けて地元にいたとき、演劇やミュージカルをしていました。元々舞台に興味がありましたし、ミュージカルが好きだったからです。高校生から始め、大学生の時は学外の劇団にフリーで参加していました。今回はその時お世話になっていた劇団からお声...

度々起こる問題闘病アカウントを作ってSNSをしているとなにかと起きる「病気マウント」たとえば、「今これだけの薬を飲んでいます」と言えば、「私の方がたくさん飲んでいます」「こんな体調不良があります」と言えば「私はこんな体調不良があってあなたよ...

毎日の教養付け今までのブログを見て分かる通り、毎日運動をするようにしています。リングフィット10分・youtube有酸素運動10分・youtube筋トレ5分です。この運動を習慣化できるようになってから他にも色々なことをしています。それの一つ...

臨床個人調査票を受け取りに昨日電車を乗り継ぎ、病院へ臨床個人調査票を受け取りに行ってきました。文書申請をする時、1時間半ほど待たされたので、今回もそれを覚悟していきましたが、昨日は30分ほどで順番が回ってきました。昼前だったからかな？金曜だ...

昨日のメンクリ昨日メンタルクリニックに行ってきました。ここ数日眠剤を飲まなくてもなんとか寝られていることを伝えると、「じゃあこれからは頓服みたいに飲んでみる？」ということに。次の診察日までの日数分は出してもらいましたが、［毎日絶対飲む］から...

こんにちは。ぺんちゃです。実はここ一ヶ月、毎日運動を続けることを目標に頑張っています。運動の習慣づけ病気になってからびっくりするほど体力がもたなくなってしまったので正直最初はとてもきつかったです無理するとすぐ体調に出る体になってしまっている...